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題目：比較不同運動方式對退化性關節功能改善之效益
作者：詹美華　鄭誠功　王淑芬
出處：台灣醫學會雜誌　1997;4:447-56

　　本研究中，作者比較三種運動：膝關節末端伸直運動（terminal knee extension exercise-肌力訓練）、踩平衡板運動（proprioceptivebalance board-感覺神經誘發）與踩階梯運動（stair stepping-肌力與感覺誘發兼具），發現都對早期膝關節退化患者有益，在肌力、平衡與膝功能都有所改善，但三者相比之下踩平衡板運動進步較少，不具統計意義。踩階梯(closed kinetic chain)對膝關節障礙大者不方便。膝關節末端伸直運動(open kinetic chain)對障礙小者不具吸引力。

　　作者認為訓練需視障礙程度調整，且以不造成膝關節疼痛與負荷為原則，為每個膝關節炎患者設計個別化運動。因此，在臨床上，建議退化性膝關節炎之患者，除了接受電療之外，亦應與物理治療師討論，找出最適合自己的運動方式，以改善退化性膝關節炎帶來的不便。